挺拔直立的身影，岭南高中早读纪实

旭日东升，阳光透过云层洒向大地，岭南学子漫步在清晨校园中，走向还未被阳光照亮的教室。日光灯打开，昏暗的教室变得明亮，郎朗读书声从教室徐徐传出，在岭南高中的校园欢呼雀跃，象征着一天的学习生活即将开始。

学生们一个个站定于教室，或双手捧书，或单手持书，亦或者将书平铺于桌面。学子们个个精神饱满，共同演绎了“读万卷书，行万里路”的精彩，呈现了有滋有味的晨读模样，彰显了岭南学子的良好风范。

争分夺秒，珍惜晨读，早晨是紧张学习生活中的黄金时间，对于语文、英语、历史、政治等需要大量记忆学科的重要性不言而喻。

但早读为什么要站着读书呢？想必这个问题很多学生和家长的心中由来已久。其实站着早读好处很多。

站着早读需要学生保持双腿直立，端起课本，长时间保持这种姿势有利于培养学生挺拔、大方、自信的气质，让学生的精气神得到提升。而且站着读书不易发困，清晨起床学生们的大脑还尚未清醒，站着的姿势能够让学生的大脑逐渐恢复运作，让学生保持良好的学习状态。

站着读书，避免了坐在座位上时，手常常转笔，转橡皮，晃凳子等分神的小动作，不做这些，有助于学生的注意力高度集中，增强记忆效果。同时，一手捧书，另一只手在自己心中的那面镜子上比划着写出需要记忆的重点内容，充分调动了多种感觉器官，记忆效果极佳。

站着的时候，双脚接触地面，人体保持直立状态，有利于血液顺畅循环，促使神经系统兴奋，记忆力增强，避免了坐姿容易引起的懈怠、放松等状态。站着可呼吸教室上方的空气，不会呼吸到下方的废气，因为上方的空气流动且新鲜，不容易染上感冒等，可增强体质，有益健康。

站着早读的这些好处对于高中这一需要大量记忆的学习阶段来说非常有益。为了确保早读的高效高质，班主任以及各科老师都会在清晨与学生们一同来到教室，监督学生早读的同时，也能及时地为有问题的学生进行解答。

早读时间，漫步于校园各学部教室，不仅能够看到了岭南学子的饱满精神，看到了师生共同演绎腹有诗书气自华的精彩晨读华章，体会到了多姿多彩的晨读模样，也对新纪元学子的美好未来充满了希望！